Cos’è l’autodifesa o difesa personale?
Un esempio: dopo una lunga giornata di lavoro state attraversando il parcheggio, per raggiungere la vostra auto. Non appena aprite la portiera, qualcuno vi si avvicina da dietro e vi minaccia con un coltello . Voi rispondete in maniera veloce e aggressiva, difendendovi, controllando l’arma e neutralizzando l’aggressore.
Questo è il Krav Maga - Difesa Sicura nel suo aspetto di autodifesa. Le tecniche di difesa personale includono la difesa da una varietà d’aggressioni senza armi, quali pugni, calci soffocamenti, prese, strette al corpo.
Si applicano però anche in situazioni di maggior rischio che mettono a repentaglio la vita di altre persone aggredite, in cui l’aggressore è armato di bastone, coltello, pistola o persino di una bomba a mano.
Agli studenti viene insegnato ad applicare principi e tecniche semplici e naturali in diverse situazioni: in ambienti bui, in posizione seduta o distesa, in circostanze sfavorevoli, in cui siamo costretti a difenderci, anche se la capacità di movimento è ostacolata.
Cos’è il combattimento corpo a corpo?
Un esempio: un uomo vi affronta, vi spinge con entrambe le mani, finché non viene fatta la mossa successiva, nessuno di voi ha un vantaggio.
E’ probabile che si stia per verificare uno scambio di attacchi, che includono l’uso di calci e pugni e i relativi movimenti di difesa e del corpo.
Vi trovate coinvolti in uno scontro fisico reale.
Il Combattimento Corpo a Corpo costituisce una fase più complicata del Krav Maga, in cui agli studenti è insegnato a neutralizzare l’avversario velocemente e con efficacia.
Questa parte del sistema si occupa degli elementi collegati all’effettiva conduzione della lotta: attacchi, difese, tempismo, finte, tattiche, movimenti e visione, assieme ad alcune importanti considerazioni psicologiche e mentali, collegate alla necessità di sopravvivere a uno scontro violento.
