IMPARA A DIFENDERTI.

DOVE ?
- PUOI VENIRE AD ALLENARTI IN PALESTRA (PONTE SAN PIETRO , SOLZA E ALZANO LOMBARDO) E PARCO (BERGAMO, ALZANO LOMBARDO) CON I CORSI COLLETTIVI.
- ALLENARTI AL TUO DOMICILIO O AL PARCO (BERGAMO - TRUCCA) CON LEZIONI PRIVATE .
- LEZIONI O STAGE IN DIVERSI LUOGHI (PARCO, BAR, AUTO, PULLMAN)
ABBIGLIAMENTO?
- IN PALESTRA O PARCO CONSIGLIAMO UN ABBIGLIAMENTO COMODO MA SONO PREVISTE ESERCITAZIONI CON ABBIGLIAMENTO ABITUALE PER UN MAGGIORE REALISMO.
DONNE E UOMINI ?
- CHIUNQUE PUO' PARTECIPARE AI CORSI UOMINI E DONNE MAGGIORENNI. LE TECNICHE SI DIVERSIFICANO IN BASE ALLE MOLTEPLICI DIFFERENZE FISICHE E PSICOLOGICHE, ALLE ESPERIENZE PERSONALI E MOTIVAZIONI PRIVATE.

A DISPOSIZIONE PER EVENTUALI DOMANDE RELATIVE ALLA SICUREZZA....